24 décembre 2008
LE BUREAU DU VELO CLUB d'AURIAC en XAINTRIE vous souhaite de bonnes FETES DE NOEL et leurs meilleurs VOEUX pour l'ANNEE 2009
04 décembre 2008
ASSEMBLEE GENERALE 22 11 2008
ASSEMBLEE GENERALE du 22 11 2008
ELECTION du nouveau BUREAU pour 2 ANS
PRESIDENT: Bernard BARDI
VICE-PRESIDENT:Arnaud DUMONT
SECRETAIRE:Gérard POULVELARIE
TRESORIER:Nicole BARDI
VICE-TRESORIER:Robert DAUVERT
03 décembre 2008
MONTER LE COL EN FUMANT LA PIPE


VELO D' HIER


01 décembre 2008
les CONSEILS de GG et du Président :
la saison 2009 va bientôt débuter, il faut en profiter pour repartir sur des bases solides, ce tableau de calcul des seuils de fréquences cardiaques vous sera sûrement très utile à voir, le Site: (xlcyclo@club.fr)
TABLEAU de CALCUL des SEUILS de la FREQUENCE CARDIAQUE
voir le SITE xlcyclo dans la page xls (Fréquences) 





