VELO EN XAINTRIE

6 janvier 2009

BONNE ANNEE A TOUS

C'est parti !!!! la saison 2009 va démarrer voici quelques projetspour vous dégourdir les jambes le 10 mai la Causse Noir à MILLAU LE 31 mai le critérium d'AURIAC le 06 juin la Limousine à LIMOGES le 27et 28 juin Clermont-Aurillac-Clermont le 05 juillet...

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24 décembre 2008

LE BUREAU DU VELO CLUB d'AURIAC en XAINTRIE vous souhaite de bonnes FETES DE NOEL et leurs meilleurs VOEUX pour l'ANNEE 2009

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4 décembre 2008

ASSEMBLEE GENERALE 22 11 2008

ASSEMBLEE GENERALE du 22 11 2008 ELECTION du nouveau BUREAU pour 2 ANS PRESIDENT: Bernard BARDI VICE-PRESIDENT:Arnaud DUMONTSECRETAIRE:Gérard POULVELARIETRESORIER:Nicole BARDIVICE-TRESORIER:Robert DAUVERT

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3 décembre 2008

MONTER LE COL EN FUMANT LA PIPE

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3 décembre 2008

VELO D' HIER

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1 décembre 2008

les CONSEILS de GG et du Président :

la saison 2009 va bientôt débuter, il faut en profiter pour repartir sur des bases solides, ce tableau de calcul des seuils de fréquences cardiaques vous sera sûrement très utile à voir, le Site: (xlcyclo@club.fr)

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1 décembre 2008

TABLEAU de CALCUL des SEUILS de la FREQUENCE CARDIAQUE

voir le SITE xlcyclo dans la page xls (Fréquences)

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30 novembre 2008

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30 novembre 2008

RANDO DU TRANSCORREZIEN VTT le 01 11 2008

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30 novembre 2008

la 2eme passion de GERARD POULVELARIE le VTT

RANDO VTT avec le CLUB ARGENTAT le 15 11 2008

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